四十路を過ぎて深呼吸できた話

 皆さま、こんにちは💖

ご覧くださりありがとうございます🎀

日本所作協会公認インストラクター🌸かなこです

深呼吸って誰にも習ったことがありませんでした。

当たり前すぎて…

教えることも教わることも不要と

誤解されています🫣

私も気づいたときには

びっくりしました😂

所作を学んだら呼吸が楽になって

深呼吸ができるようになりました🍀

自分の身体を正しく扱うと

日々の所作が楽になります💝

所作は覚えるものではなく、身に着けるものです。

特別なその時だけの形式ではありません。

ぜひ所作のことをもっと聞きにきてください💓

所作講師かなこの所作体験レッスンも受付中です🌸