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四十路を過ぎて深呼吸できた話

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  皆さま、こんにちは💖 ご覧くださりありがとうございます🎀 日本所作協会 公認インストラクター🌸かなこです 深呼吸って誰にも習ったことがありませんでした。 当たり前すぎて… 教えることも教わることも不要と 誤解されています🫣 私も気づいたときには びっくりしました😂 所作を学んだら呼吸が楽になって 深呼吸ができるようになりました🍀 自分の身体を正しく扱うと 日々の所作が楽になります💝 所作は覚えるものではなく、身に着けるものです。 特別なその時だけの形式ではありません。 ぜひ所作のことをもっと聞きにきてください💓 所作講師かなこの所作体験レッスンも受付中です🌸

所作のこと色々

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皆さま、こんにちは💖 ご覧くださりありがとうございます🎀 日本所作協会 公認インストラクター🌸かなこです 着物に憧れていたり 着物を着ることが好きだったり 和の文化を世界に広めたいと思っていたり するのならとても ちょうど良い 習い事です😆💓 📣 お知らせ 日本所作協会では、日常に活かせる所作を学んでみたい方に向けて、 1ヶ月間のお試しレッスン「ファーストステップコース」をご用意しています。 「着物を着ると窮屈」 「立ち姿や写真の写り方が気になる」 そんなお声に丁寧に寄り添って所作についてお伝えいたします。 🌸 レッスン内容(全4回) ・所作レッスン 2回 ・サロン参加(または見学)1回 ・グランドサロン参加 1回 💰 受講料:30,000円(税込) 📍 オンライン(Zoom)で全国どこからでもご参加いただけます。 ※Zoomに不慣れな方にも、操作方法からご案内いたします。 ▶お問合せ&お申し込みはこちらから: 所作のお試しファーストステップコース 📘 『所作考 美しく生きる身体の哲学』 発売中 着物と所作を通じて見つけた、 「自分を丁寧に扱う」という生き方について綴った一冊です。 🔗 書籍の詳細はこちら: 『所作考』 🎉 年に一度の特別な舞台  Beauty Walk 2025 — 日本所作協会 Annual Party ー 📅 日時:2025年12月1日(月) 📍 会場:ハイアットリージェンシー京都 👘 着物でのご参加を歓迎いたします 今年のテーマは、 「重ねた時間が翼となり、今、私達はしなやかに美しく舞い上がる」 所作講師や受講者による所作披露もございます。 日常の延長線上にある美しさが舞台に昇華される、特別なひととき—— ぜひご一緒にご堪能くださいませ。 🎟 チケット情報は近日公開予定です。 所作は 覚えるものではなく、身に着けるもの です。 特別なその時だけの形式ではありません。 ぜひ所作のことをもっと聞きにきてください💓 所作講師かなこの 所作体験レッスン も受付中です🌸

所作の本を書きました

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皆さま、こんにちは💖 ご覧くださりありがとうございます🎀 日本所作協会 公認インストラクター🌸かなこです 「習い事」なんて単なる趣味です。 でも運が良ければ 生きがいになります。 生業にもなります😂 所作に出会ったから 私の後半生に新たな道がひらけました。 『所作考 美しく生きる身体の哲学』 第1章 所作とは何か 第2章 所作がもたらすもの 第3章 所作におけるまっすぐな姿勢 第4章 日本が誇る万人のための叡智 第5章 自分軸を持つということ 第6章 美しい所作とは自分を慈しむ贅沢 Amazon電子書籍です💝 本の詳細とご購入はこちらから 所作は 覚えるものではなく、身に着けるもの です。 特別なその時だけの形式ではありません。 ぜひ所作のことをもっと聞きにきてください💓 所作講師かなこの 所作体験レッスン も受付中です🌸