所作を知って楽になったら美しくなるという話
皆さま、こんにちは💖 ご覧くださりありがとうございます🎀 日本所作協会 公認インストラクター🌸かなこです 本物の所作の学びでは、「美しく見えること」は最初の目標ではありません。 写真を撮られているその瞬間、 楽な姿勢でちゃんと呼吸ができていますか。 肩や首に力が入り、息を止めたまま笑顔を作ってはいないでしょうか。 深く息が入るようになると、身体も心も自然と楽になって解放されます。 その結果として、表情も身体の動きも柔らかく自然になります。 その姿が他の人の目には「美しい」と映るようです。 所作を学んで、まず得られる成果は「身体が楽になる」こと。 美しさは、無理に作るものではありません。 自分の身体に不自然な力を入れないこと 自分を大事にするということがわかる ちょっと壮大な感じですが 所作の醍醐味 はここにあります。 だから私は、所作を「身体の哲学」と呼んでいます。 学んだ人から幸せになれる…かも💝 所作は覚えるものではなく、身に着けるものです。 特別なその時だけの形式ではありません。 所作体験レッスン 受付中🌸 #所作レッスン #体験レッスン受付中 #大人の習い事 #姿勢改善 #美しい立ち方 #美しい歩き方 #女性の品格 #内面から輝く #オンラインレッスン #自分を変える一歩