所作を学ぶとお行儀が良くなる

皆さま、こんにちは💖

ご覧くださりありがとうございます🎀

日本所作協会公認インストラクター🌸かなこです

所作を学び始めて、脚を揃えて座ることができるようになりました。

自分自身で驚いた変化の一つです。

私にとって、脚を揃えて座ることは無理やりに脚を合わせないとできない

不自然な姿勢でした。

電車で座った時に意識していないと揃えられなかったし、

もちろん長時間その姿勢でいることはできませんでした。

いつもとは違う不自然な姿勢だから疲れる姿勢だったのです。

そして「お行儀よくすることはしんどい」と考えていました。

これもまた、形だけを整えようとすると身体に負担がかかる良い例です。

所作を学ぶうちに無理に脚を揃えようとする必要はなくなって、自然と脚が揃うようになります。

これは今まで使ってきた筋肉とは違う筋肉の使い方を知ることでできるようになります。

所作は、見た目を美しくするだけではありません。

自分の身体の使い方を知ることで、無理なく、美しく、心地よい振る舞いができるようになります。

「お行儀よくすること」は、特別なことではなく、本来は自然にできるものなのです。

着物を着ることは窮屈だったり苦しかったするものでは決してありません。

ぜひこの変化を体験してください💕

所作体験レッスン受付中です🌸