所作とは何か

皆さま、こんにちは💖

ご覧くださりありがとうございます🎀

日本所作協会公認インストラクター🌸かなこです

「所作」と聞くと、「礼儀作法」や「マナー」と思いますか？？

実はちょっと違います。

私たちが伝えている所作は、身体の使い方そのもの。

決められた手順を形だけ真似るのではなく、無駄な力を抜き、自然に美しく動くことを大切にしています。

たとえば、姿勢を正そうとして力を入れると、どこか無理があるように感じませんか？ 

実際に肩の力を抜き、自然な姿であることを意識すると、立ち居振る舞いが洗練されて見えるものです。

所作の基本は、まさにこの「脱力」。力を入れずに立ち、歩き、動くことで、しなやかで品のある所作が生まれます。

この所作を知って着物を着ると「動きにくい」「苦しい」と感じることがなくなります。

正しい所作と一緒になると、実は着物が美しい動きをサポートしてくれるんです。

所作を学ぶことで、日常の動きが変わり、心も整い、気持ちまで前向きになります。

このブログでは、そんな所作の魅力をお伝えしていきます。

次回から具体的なポイントをご紹介しますのでお楽しみに！